Se rencontrer - se reconnaitre

Ce CD vous invite à prendre rendez-vous avec Soi-même.

"Des milliers de pas pour aller dans l'inconscience de l'existence, un seul pour revenir vers soi."

Le premier pas vers soi

Personne d'autres que soi-même ne peut faire ce premier pas volontaire qui ramène à la juste place, celle que la vie nous a précisément réservée.

En décidant de s'engager, notre esprit conditionne les événements futurs. En s'avançant dans l'espace à l'écoute de l'intelligence spirituelle, le corps avance vers la santé, la plénitude et le bien-être. Il n'y a pas de limites au recommencement. Chaque instant est le bon moment pour tourner le dos au passé et semer dans le présent ce qui deviendra l'avenir.

"Le yoga cultive le plaisir d'être bien en soi"

Faire le vide, lâcher-prise, un remède aux tensions ; les postures de relâchement favorisent une communication avec le calme en soi, La relaxation n'est pas une obligation mais une nécessite pour rétablir la circulation des Energies.

La relaxation propose un petit voyage au-delà de soi.

Ces voyages dépassent l'imagination; en cheminant à travers le jardin du yoga. Les ressources intérieures permettent un aller-retour dans de très belles contrées offrant à ceux qui les découvrent les merveilles insoupçonnées de leur univers personnel pour mieux se préparer à voyager au-delà du corps et de l'esprit; il faut s'accorder du temps à soi,

Assis ou allongés vous devez être confortablement installes.

Inspirez le temps, expirez l'éternité, Longtemps, Longuement jusqu'à ce que le paysage présent s'efface révélant une aube nouvelle.

Les fleurs du yoga sont les fleurs du soi