«Centre et Rayonnement »

 

 

 Un chemin initiatique vers L’ÊTRE dans sa globalité :

 Corps, Esprit, Espace Spirituel.

 

Initiation à la Méditation à travers plusieurs techniques :

.Postures (conscience du corps, apaisement du mental),

.Mantras … 

Atteindre un état de conscience paisible ,  ramener la méditation à notre vie de tous les jours , en faire un art de vivre qui cultive la sagesse et la joie et qui nous permet d’être content ici et maintenant.                                      

 

Initiation au Mandala comme support de méditation .

Le mandala permet d'intégrer le processus corporel par un travail d’expressions artistiques, à travers les Chakras, les couleurs et les  formes visibles . Construire un mandala harmonise notre monde intérieur , nous  permet d’accéder à un équilibre meilleur, à une conscience en soi ; une énergie d’apaisement émerge ainsi des formes et des couleurs créées…

 

 

                                            Hier n’est qu’un souvenir,

                                           Demain n’est qu’un espoir,

                                          Seul aujourd’hui est l’Eternel Maintenant

                                                                                                           (Poème sanskrit)

Séminaire de yoga :Hanada Hadla,  Art et thérapie,Paris.

                               Carla Moukarzel , diplômée de la FNEY.

                                          

Date : Samedi 1 août et  Dimanche 2 août, 2009

 

Lieu : Couvent Mar Achaaya, Broumana.